2007年 06月 18日
今日はジュニア&ジュニアユース |
今日はジュニア&ジュニアユース。
昨日の試合の疲れもあるだろうから、今日は軽めのメニューです。
久々のコーディネーショントレーニング。
ボールぽんぽんから、ジャンケンゲーム。
最後はレシーブ練習をしましたが、コーディネーショントレは遊びながら上達するすばらしいトレーニングですね。
夜はジュニアユース。
最近みんなたくましくなってきたね。体つきが見違えるくらいになってきたよ。
筋トレ効果かな?
いやー。すばらしい。怪我をしない身体つくり。順調です。
昨日の試合の疲れもあるだろうから、今日は軽めのメニューです。
久々のコーディネーショントレーニング。
ボールぽんぽんから、ジャンケンゲーム。
最後はレシーブ練習をしましたが、コーディネーショントレは遊びながら上達するすばらしいトレーニングですね。
夜はジュニアユース。
最近みんなたくましくなってきたね。体つきが見違えるくらいになってきたよ。
筋トレ効果かな?
いやー。すばらしい。怪我をしない身体つくり。順調です。
by hirakataallstars
| 2007-06-18 22:21
| ジュニア